영어로 말할 때 긴장되는 건 자연스러운 일입니다. 완벽하게 말해야 한다는 압박이 긴장의 원인일 때가 많습니다.
긴장의 원인
'틀리면 안 된다'는 생각이 말을 멈춥니다. 완벽한 문장을 기다리다 보면 말할 기회가 사라집니다. 그래서 긴장은 더 커집니다.
극복 팁
첫째, '틀려도 끝까지'를 목표로 합니다. 완벽보다 완결이 중요합니다. 둘째, 준비된 한 문장으로 시작합니다. 첫 문장만 준비해도 시작이 편해집니다. 셋째, 점점 길이를 늘립니다. 30초 → 1분 → 2분으로 늘리며 말에 익숙해집니다.
환경이 중요
틀려도 안전한 환경에서 말하는 연습이 필요합니다. SaySmart™는 1:1로 틀려도 편안하게 말할 수 있는 환경을 제공합니다. 침묵보다 어설픈 영어가 낫다는 걸 경험하면 긴장이 줄어듭니다.
작은 성공이 키
처음에는 작은 성공을 반복하는 것이 좋습니다. 하루 한 문장을 끝까지 말하는 것만으로도 자신감이 쌓입니다. 작은 성공이 모여 큰 긴장을 녹입니다.
긴장은 없어지는 것이 아니라 줄어드는 것입니다. 꾸준히 말하면, 어느새 영어로 편안하게 대화하고 있을 것입니다.
